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调货号。dongfangxiejiao233
第一次碰到这么糟心的事,微商代购收款后拉黑微信朋友圈!朋友们帮忙转发!利用别人的信任骗取钱财的人才真的可耻!!
我们都是小鲜肉[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
已新建话题:#街拍#、#随手拍#、#sneaker boys#、#情侣健身#... 欢迎大家踊跃发帖。 并打开脑洞,多多创建好玩有趣的新话题!~
别低头,皇冠会掉👑
今日话题|你们是从几岁开始健身的? 和健身有什么故事吗?
算命师傅说、我命里缺你
❤
🙂
吆喝
上天遁地!!!
2日打卡 @get管理员
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒,是最大的敌人。
瘦了十斤,体能比之前更好了😁
coupe😇
我觉得现在能在两个半小时内练完600个仰卧起坐,肱三40下5组,肱二80下5组,三角肌前束中束两个动作各40下各5组,三角肌后束45下5组,俯卧撑30个5组,就算状态不错了,要不是赶着上班这些我至少练三小时…然而老婆的三角肌再次秒杀我…结束赶紧来一大碗无糖酸奶配苹果牛油果和奇异果,练完尽快摄入一些快糖以降低体内胰岛素水平,不然掉肌肉哦